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“后疫情時代”的體育運動

來源:大學生通訊社 點擊次數:次 發布時間:2020年11月20日 作者:王棨 賈思琪 張佩 攝影:——

一場疫情, 提升了人們的健康意識。10月15日前后,中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發 《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》,重點強調新時代下學校體育工作的重要性。

在中南,學校體測工作推進,“體育鍛煉”“運動健康”等成為同學們關注的熱點話題。

接納還是抵觸?體測態度大不同

因為疫情,同學們長時間居家隔離、學習。當再度回校接受體測,同學們的態度各有不同,大致可分為兩派。

一類是整體占比較大的“行動派”。這類同學中約3成屬于“堅持運動型”。他們一直保持著鍛煉的習慣, 即使在疫情期間也沒有中斷?!白畛踹\動是為了減肥,后來習慣了,就一直堅持到現在,每天都不間斷?!辈稍L中,有不少同學稱自己進行體育鍛煉的初衷是減肥,但隨著時間越來越長,就成為了一種愛好、一種習慣?!耙咔槠陂g,我幾乎每天都和弟弟一起在家打籃球,運動之后睡得很香?!绷硪晃皇茉L同學也表示,他疫情宅家的鍛煉頻率甚至比在學校還要頻繁。這部分堅持運動的同學對體測表現出輕松接納的態度。在他們看來,堅持體育鍛煉不僅解壓,還可以提升睡眠質量。而體測則是對自己日常運動成果的一次檢測,他們會積極準備,爭取拿到好成績。

而“行動派”中還有大部分同學屬于“臨陣磨槍型”。他們平時不會主動鍛煉,只是在體測前因為擔心分數受影響才開始“臨陣磨槍”。受訪同學表示,他們對運動談不上喜歡,但經過幾天的突擊訓練,發現運動后自己的精神會更振奮。這部分同學對體測大多持中立態度,認為體測有存在的合理性,但也對體測成績表示擔心,期望通過臨時加訓彌補平時不足,提升成績。

另一類是“觀戰派”。這部分同學平日里缺乏鍛煉,面臨體測也沒有行動。采訪中,記者了解到,這些同學不進行體育鍛煉的原因也不盡相同,一些是因為課業繁重,沒有時間,還有一些則認為“能少累就少累一次”、“到時候跟著別人跑也不會落下”,他們普遍對體測不上心,抗拒室外體測的中長跑項目,對自己的體測成績也不抱期待。

總體而言,當前把體育鍛煉當作日常習慣的同學仍占少數,大部分同學在平時并不會自發“動一動”,因而“測一測”的體測安排給他們帶來了一定壓力。

主觀因素還是客觀原因?運動觀念需引導

“體測不像是一場階段性驗收的簡單測試,而更像一場‘如臨大敵’的殘酷考驗?!碑攩柤皩w測的感受, 受訪同學表示,學校體測成績與加權分數掛鉤,突出了體測的重要性,但也讓體育鍛煉“變了味”。

對此,學校體育教研部副部長易國忠予以回應,目前體育教研部正在組織建立監控打卡式體測工作記錄,用來記錄學生課外鍛煉的鍛煉時間、鍛煉程度,不以一次成績‘論優劣’,引導同學們樹立日常鍛煉的意識。同時正在建立‘運動處方’系統,同學們在體測后通過系統就可以查到自己的各項成績,并有相應的練習側重點建議,也可以幫助同學們更好地開展平時鍛煉。

此外,受訪同學指出,課業繁重、運動設施不齊備、校園運動氛圍缺失等,也是導致他們平時缺乏運動興趣和行動的原因,因此,要應對學校的體測更是措手不及。

“學校新校區正在修建的綜合籃球館、游泳館,以及本部的室內游泳館會盡快面向全體師生開放。此外,包括南校區、本部等在內的現有舊體育場館也在改造升級中?!贬槍\動設施不齊備的問題,易國忠表示,目前正計劃修繕湘雅校區的室內跑道、室外籃球場以及排球場,力求為同學們提供更完善的運動設備。

除了客觀因素影響,在主觀層面沒有意識到體育鍛煉的重要性,因為老師要求而被動進行體育鍛煉和體測, 也是同學們抵觸體測的重要原因。

“推動同學們主動參與體育鍛煉,從中感受運動的樂趣,養成運動的習慣,是學校開展體測的初衷,也是體育鍛煉的意義所在?!币讎冶硎?,學校開展體測的目的在于促進同學們真正參與體育鍛煉,養成規律的日常運動習慣。但由于疫情影響,上半年體育工作的開展受阻,籃球課、排球課等只能進行理論教學,同學們難有參與式的體驗。為此,體育教研部安排體育老師到二級學院帶領、指導大三、大四學生開展課外鍛煉,提升同學們的運動參與感。

院運動會、趣味運動會、“21天晨讀晨練”、“男女混合籃球賽”……在半年的居家“宅”生活之后,學校通過多種方式增強校園運動氛圍,激發同學們的運動意識和運動興趣,引導同學們自覺、主動參與體育鍛煉。

“體育鍛煉不是為了體測,而是強身健體;體測不是為了一次成績,而是運動健康?!焙笠咔闀r代下,正確看待學校體測工作的開展,主動參與,樹立正確的運動觀念應當成為我們每一位同學的共識所在,養成規律的運動習慣也應當成為我們每一位同學的自覺追求。


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